Autorius Tema: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai (Skaityta 158487 kartus)

AudiFun3 · « **Atsakymas #600:** 2013 Vasario 25, 17:58:19 »

Sveiki, k apatartumet vartot proteina ar gain'eri? Noriu truputi mases uzsiaugint. Ir dar galvoju apie amino rugstis.

Zaudi · « **Atsakymas #601:** 2013 Vasario 25, 18:20:17 »

amina vartoti gali ir su tuo ka paminejai

Rolandux · « **Atsakymas #602:** 2013 Vasario 25, 18:57:29 »

Citata iš: AudiFun3 2013 Vasario 25, 17:58:19

Sveiki, k apatartumet vartot proteina ar gain'eri? Noriu truputi mases uzsiaugint. Ir dar galvoju apie amino rugstis.

Abu tinka.

AudiFun3 · « **Atsakymas #603:** 2013 Vasario 26, 12:05:34 »

Nusipirkau LAVA gain'eri. Ten raso kad vartot reikia po treniruotes, o jei sportuoju tik kas antra diena, taip taip ir vartot man ji?

audi quatro · « **Atsakymas #604:** 2013 Vasario 26, 12:28:29 »

ir kita diena irgi vartok kad raumenys augtu.ir as vartoju proteina dvigubai mazesnem dozem negu ten parasyta.

AudiFun3 · « **Atsakymas #605:** 2013 Vasario 26, 15:00:16 »

Citata iš: audi quatro 2013 Vasario 26, 12:28:29

ir kita diena irgi vartok kad raumenys augtu.ir as vartoju proteina dvigubai mazesnem dozem negu ten parasyta.

tai gal ir man kai nesportuoju tom dienom truputi maziau vartot jo, ?

audi quatro · « **Atsakymas #606:** 2013 Vasario 26, 15:48:28 »

Rolandux · « **Atsakymas #607:** 2013 Vasario 26, 19:17:27 »

Citata iš: AudiFun3 2013 Vasario 26, 15:00:16

tai gal ir man kai nesportuoju tom dienom truputi maziau vartot jo, ?

Jei per diena is maisto surenki pakankamai, tada tik po trenkes vartok, jei ne, tada kas dien ir po kelis kartus i diena, kitaip stovi vietoj.

audi quatro · « **Atsakymas #608:** 2013 Kovo 03, 21:50:35 »

kas ka zino apie anabolikus?ar labai kenksminga?

Remigijus86 · « **Atsakymas #609:** 2013 Kovo 03, 22:07:16 »

http://www.kulturizmas.net/steroidu-nauda-ir-zala/117/ pasiskaityk čia, žalos daugiau, nei naudos

audi quatro · « **Atsakymas #610:** 2013 Kovo 03, 22:16:31 »

nu jo,nevalia su jais prasidet

Karolis080 · « **Atsakymas #611:** 2013 Kovo 05, 09:02:32 »

Cia apie gainerius proteinus biski uzvedet kalba, tai su vienu is maistas sportui snekejau, tai zodziu kretinas vos ne viska dabar turi ka pvz proteinas daro :DD Netgi metanas pvz ten viska ka daro ir tai jau yra kur kretinas sake panasiai veikia

Nu mazdaug supratau,kad kretinas vos ne uz viska apsieina, bet sakau nezinau kiek tiesos ir dar zinom posaki, kad kas tinka viskam- tas netinka niekam

. Galvojau ir as mases pasiaugint, nes kuds tai jau baisiai

Bet del saves sportuojant, neryskejant tai kaip ir pokum sakau ta mase.

audi quatro · « **Atsakymas #612:** 2013 Kovo 05, 09:19:37 »

tai ka vartoji ir kiek priaugai?daznai pasisneki su stanga?

Karolis080 · « **Atsakymas #613:** 2013 Kovo 05, 10:14:24 »

Nieko nevartoju

Sveriu 84 kažkur +- ūgis berots nepamenu 184, siaip apie puse metu kas antra,kas trecia diena, dabar stengiuos dazniau,laiko daugiau... Išskyrus savaitgaliai

Zaudi · « **Atsakymas #614:** 2013 Kovo 05, 11:48:26 »

kiek jus to svorio norit priaugti?salei kartais buna du vienodi ugiais svoriais tik isvaizda kita

eini kas antra diena darai po du raumenis savaitgali polsis ir gerai.plius maista pasiziuri ir bus neblogai.jei del saves pilnai uztenka

Minde · « **Atsakymas #615:** 2013 Kovo 05, 12:49:12 »

bukit zmones,skirkit kretino ir kreatino savokas, nes paskui atrodo kad ne is pirsto lauzti juokeliai apie kulturistu intilekta

audi quatro · « **Atsakymas #616:** 2013 Kovo 05, 17:34:15 »

Citata iš: Karolis080 2013 Kovo 05, 10:14:24

Nieko nevartoju Sveriu 84 kažkur +- ūgis berots nepamenu 184, siaip apie puse metu kas antra,kas trecia diena, dabar stengiuos dazniau,laiko daugiau... Išskyrus savaitgaliai

tai normalus svoris.as su tokiu pat ugiu sveriau 75 pries du menesius.tai dabar priaugau iki 80 su papildais.,bet noretusi 85-90 kad butu.

AudiFun3 · « **Atsakymas #617:** 2013 Kovo 05, 17:43:57 »

Citata iš: audi quatro 2013 Kovo 05, 17:34:15

tai normalus svoris.as su tokiu pat ugiu sveriau 75 pries du menesius.tai dabar priaugau iki 80 su papildais.,bet noretusi 85-90 kad butu.

O ka pats vartoji?

audi quatro · « **Atsakymas #618:** 2013 Kovo 05, 17:53:47 »

amino tabletes,proteina ir kreatino nesenai pradejau

AudiFun3 · « **Atsakymas #619:** 2013 Kovo 05, 22:22:51 »

Citata iš: audi quatro 2013 Kovo 05, 17:53:47

amino tabletes,proteina ir kreatino nesenai pradejau

Jei nepaslaptis koki proteina vartoji? Ir kiek laiko? As dabar baigineju gainer'i gert, tai zadu imt proteino truputi.

audi quatro · « **Atsakymas #620:** 2013 Kovo 05, 22:28:32 »

sakau maziau kaip du menesius va tokius vartoju
http://imageshack.us/photo/my-images/202/dscf7103d.jpg/

TomoSyto · « **Atsakymas #621:** 2013 Kovo 10, 11:03:42 »

Kokios nuomonės apie Universal fat burners, noriu išryškint ir bišk nudegint riebalus? Esat kas išbande?

kodis · « **Atsakymas #622:** 2013 Kovo 10, 15:48:06 »

lkarnitino nusipirk ir isryskinsi jei ka nors turi.
O svarbiau mityba susireguliuok ir sudegink daugiau kaoloriju, nei suriyji

AudiFun3 · « **Atsakymas #623:** 2013 Kovo 10, 16:07:31 »

O iš kur perkat papildus? Gal kur pigiau žinot?

Karolis080 · « **Atsakymas #624:** 2013 Kovo 10, 16:43:08 »

Skelbiu lt panarsyk yra veikejukur tikrai pigiau nei pardes kainose pardavineja, nors jei pazystamu turi ir pardese galima apciuopiama nuolaida gaut. TomoSyto, senai sportuoji ? Nes jei nesenai pradejai ir jau iskart ryskint su papildais tai man neismananciam ir tai nelabai kaip atrodo, bent puse metu koki pavaryk be nieko, su mazu svoriu bet letai ir daugiau kartu (taip kiek sako ant ryskinimo eina labiau)...

Antraštė / Pradėjo	Atsakymai	Paskutinis įrašas
Sporto PROGRAMOS! Pradėjo qqPP Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita...	0 Atsakymai 1508 Peržiūrėta	2012 Gruodžio 11, 17:02:48 sukūrė qqPP
Audi klubo narių pasiekimai auto sporto renginiuose Pradėjo mazhylis Audi klubo nariai ir forumo dalyviai auto sporto renginiuose	10 Atsakymai 12432 Peržiūrėta	2015 Lapkričio 02, 14:43:10 sukūrė dim2on
Forumo dalyvių pasiekimai auto sporto renginiuose Pradėjo mazhylis Audi klubo nariai ir forumo dalyviai auto sporto renginiuose	2 Atsakymai 14268 Peržiūrėta	2015 Gruodžio 20, 22:16:35 sukūrė audicouper

Autorius Tema: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai (Skaityta 158487 kartus)

Related Topics