Labas, Svečias. Prašome prisijungti arba užsiregistruoti. Did you miss your activation email?




« ankstesnis sekantis »
Puslapiai: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Žemyn

Autorius Tema: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai  (Skaityta 152459 kartus)

Neprisijungęs audi quatro

  • Įrašai: 1495
    • Žiūrėti profilį
  • Miestas: Kaunas
Re: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai
« Atsakymas #75: 2012 Gruodžio 10, 00:49:26 »
Citata iš: qqPP  2012  Gruodžio 10, 00:38:06
Masei pats efektyviausias pagal mane yra sitoks budas:
1priejimas: 1x12
2priejimas: 1x10
3priejimas: 1x8
4priejimas: 1x6
5priejimas: 1x2 (maksimalaus svoriaus su kuriuo gali atlikti pratima)
Visada didini svorius po 0,5kg - 1kg, ar kaip išeina :)
pritupimam ta pacia sistema taikyt?cia atsizvelgiant i amziu..?
« Paskutinį kartą keitė: 2012 Gruodžio 10, 01:00:36 sukūrė audi quatro »
Prisijungęs
Puslapiai: 1 2 3 [4] 5 6 ... 36   Viršun
« ankstesnis sekantis »
 

Related Topics

  Antraštė / Pradėjo Atsakymai Paskutinis įrašas
0 Atsakymai
1494 Peržiūrėta 		Paskutinis įrašas 2012 Gruodžio 11, 17:02:48
sukūrė qqPP
10 Atsakymai
12347 Peržiūrėta 		Paskutinis įrašas 2015 Lapkričio 02, 14:43:10
sukūrė dim2on
2 Atsakymai
14177 Peržiūrėta 		Paskutinis įrašas 2015 Gruodžio 20, 22:16:35
sukūrė audicouper