Apetitas kyla bevalgant,posakis toks  Man blemba reiktu prisiverst maista normalu... O tai dabar valgau beveik neziuriu ka, tai blemba tas sportas tas ant to praktiskai,ka suvalgau, ta sudeginu ir vel.. Po biski stengiuos nebeeit i hesburgferius ir pan  Bet ant jegos pradedu jaust pagerejima,kai nebelekaip viska darau o kiekviena kart tam tikrus pratimus,tam tikru skaicium, bei intervalais, kaip tu rasei ten kai ant ryskinimo, 30-40sec. Siaip pabandziau 85 jau pastumiau, kai pries gerus 2 men 70 tik ivariau. Jokiu papildu nieko dar nevariau 
Beje,labai blogai jei per ta pertrauka 30-40sec eini kazka kita daryt, ar butinai pailset tiek laiko, pavaiksciot ir vel ?