Labai paprastas sveiko maisto receptukas:
Nusiperkate ziedini kopusta, nudraske virsuneles uzmerkiate jas vandenyje, po keletos valandu isgraibe tas virsuneles metate i ikaitusia keptuve ir pakepate.Galima aliejuje, galima svieste, cia jau skonio reikalas.Dar galima baigiant kepti apipilti grietine.Patariu uzgerti alumi
![:D :D](http://www.audiklubas.com/forumas/Smileys/3rdpty/smile6.gif)
![](http://img706.imageshack.us/img706/8179/img4441z.jpg)