nu man šis video pagelbėjo, sakau gal ir dar kaikam bus gerau 
Iš esmės ISO geriausia yra laikyt mažiausią. Ten visokie LOW ir t.t. nesiskaito. Tada šviesa yra perduodama tokia, kokia ji yra, ir nėra programiškai švieisinama ar tamsinama. ir tokiu atvevu nėra jokių triukšmų ir geriausias spalvų atkūrimas. Aišku, tokiam man, dirbančiam su laptopu ir nekalibruotu monitorium pastebėti visą tai yra sunku, kartais net neįmanoma, bet aš vistiek stengiuos ISO laikyt mažiausią (pas mane fotike jis yra 200) ir jį didinu tik išskirtiniais kraštutiniais atvejais.